Super Sculpt — силовой урок, направленный на тренировку всех основных групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, амортизаторы, выбор которых зависит от уровня Вашей подготовленности. 55 мин.
Тайский бокс(муай тай)-один из самых совершенных видов единоборств. Считается самой эффективной и сокрушительной системой ближнего боя. В муай тай задействованы все части тела,не даром его называют»боем восьми конечностей».Практикуются удары руками,локтями,ногами,коленями. Продолжительность 90 минут.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ