27 августа стартует очередной сезон фитнес интенсива «НЕМАРАФОН».
⠀
Что будет:
⠀
3 тренировки в неделю с тренером, в группе,  в тренажерном зале, по расписанию:
Вт 10:00, 12:00, 21:00
Чт 10:00, 12:00, 21:00
Пт 10:00, 12:00, 19:00
Сб 13:00

Дополнительные задания в кардио зоне
Индивидуальный план питания и обучение составлению рациона
Поддержка 24/7
Мотивация и командный дух
Замеры, фото «до и после»
⠀
Чего не будет:
⠀
Тренировок по принципу: «сдохни, но сделай». Все нагрузки будут подобраны с учётом особенностей и подготовки.
⠀
Голодных диет и жёстких ограничений. Рацион будет сбалансированным и вкусным.
⠀
Что вы получите:
⠀
Улучшение форм и пропорций тела
Снижение жирового компонента/набор мышечной массы
Знания о составлении тренировочного процесса и выполнении базовых упражнений в тренажерном зале
Умение составить сбалансированный рацион в соответствии с целями.
Призы лучшему участнику:
- фотосессия с профессиональным фотографом
- абонемент на тренировки в мини-группе в течение месяца
⠀
Старт: 27 августа
Финиш: 6 октября
Стоимость: 9000
Мест: 8

ЗАПИСЬ: Елена Васильева ⠀
Присоединяйся к нашей спортивной команде.