• Обратная связь

    Будем на связи!X

    АДРЕС

    НАПИСАТЬ ПИСЬМО

    Сообщение отправляется. Подождите...

    Сообщение отправлено. Спасибо!

    Возникли проблемы с отправкой сообщения. Попробуйте снова.

    Пожалуйста, заполните все поля правильно!

  • 8(812) 749 77 77

Рычажный тяга сверху TG

1. Исходное положение: Сидя в тренажере, уперевшись грудью в опору.
2. Возьмитесь за рукоятки обратным хватом. Тяните рукоятки на себя до тех пор, пока локти не окажутся позади спины.
3. Отводите плечи назад, не отрывая грудь от опоры. Вернитесь в исходное положение, немного потянув руки вверх.