• Обратная связь

    Будем на связи!X

    АДРЕС

    НАПИСАТЬ ПИСЬМО

    Сообщение отправляется. Подождите...

    Сообщение отправлено. Спасибо!

    Возникли проблемы с отправкой сообщения. Попробуйте снова.

    Пожалуйста, заполните все поля правильно!

  • 8(812) 749 77 77

Рычажный жим на плечи

Рычажный жим на плечи

1. Сядьте в тренажёр.
2. Возьмитесь за рукоятки хватом сверху.
3. Выжимайте вес до распрямления рук над головой. Опустите вес и повторите движение.