• Вице-чемпион Псковской области
• Финалист ЧМ СПб
• Топ 5 Alex FITNESS по Men’s Physique
• КМС по жиму лёжа

• Увеличение общей работоспособности организма.
• Коррекция веса (похудение, увеличение мышечной массы).
• Составление программ тренировок.
• Рекомендации по питанию.

• Мастер спорта по бодибилдингу
• Фитнес-специализация
• Силовые тренировки
• Набор мышечной массы
• Снижение веса

• Персональный тренер по фитнесу международного класса.
• Консультант по питанию.
• Образование: Международный центр профессионального образования "Fitness-Profi".
• 2019 Чемпионка Открытого Кубка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу.

• Персональный тренер тренажерного зала
• Инструктор групповых программ
• Детский фитнес
• Консультация по питанию
• Персональный подход к клиенту с учётом уровня физической подготовки. 

-Проведение персональных тренировок;
-Составление персональных программ тренировок в спортзале;
-Разбор и составление индивидуального плана питания/ Консультации в питании;
-Коррекция/ снижение веса;
-Набор мышечной массы;
-Работа с расстройством пищевого поведения;
-МФР

• Абсолютный чемпион СЗФО по бодибилдингу,
• Вице-чемпион России по бодибилдингу,
• КМС по силовому троеборью

Персональный тренер тренажёрного зала, универсальный тренер групповых программ , сертифицированный специалист по бодибилдингу и фитнесу.

• Составление индивидуальных программ тренировокс целью:набор мышечной массы,сжигание жира,поддержание физической формы.
• Консультации по питанию.
• Консультации по спортивному питанию.
• Увеличение общей работоспособности организма.
• Тайский бокс.
• Кроссфит.

Тренерский стаж работы более 25 лет.

Образование НГУ физической культуры им.П.Ф.Лесгафта.
Специальность: тяжёлая атлетика.

Во время службы в армии получил ранения и травмы:
(перелом позвоночника), востановился.

Специализация - работа с травмами позвоночника:

• сколиоз
• грыжи
• протрузии
• защемления
• переломы компрессионные без смещения

• Знание методик проведения тренировок;
• Опыт в организации соревнований;
• Знание основ анатомии,физиологии,нутрициологии и биомеханики человека;
• Умение замотивировать, раскрыть и развить потенциал;
• Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью: коррекции фигуры, реабилитации, поддержания и совершенствования физ. формы;
• Консультации по правильному питанию;
• Проведение персональных тренировок разной направленности

Специализация: здоровая осанка, тренировка с акцентом на целевые мышцы, подготовка спортсменов категории фитнес-бикини

• Высшее РГПУ им. А.И.Герцена: специалист по АФК
• Курсы повышения квалификации института специальной педагогики и психологии им.Рауля Валленберга

Опыт работы тренером с 2004 года.

Колледж Бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, Fitness Professional Association.

• Фитнес для здоровья
• Функциональный тренинг
• Снижение веса

Квалификация: Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер

«Школа Фитнеса и Бодибилдинга П.А.Ершова»

Колледж им. Бена Вейдера – инструктор тренажерного зала. Опыт работы с 2010 г. 

Персональный тренер в тренажёрном зале.

Стаж работы в сфере фитнеса более 4х лет.

Академия фитнеса "КОРУС".

Индивидуальный подход с учётом целей и противопоказаний и уровня подготовки

Образование: 
Колледж Бодибилдинга и Фитнеса им. Бена Вейдера.

Специализация:

Знание основ теории и методики физического воспитания, тренировочных методик,анатомии, физиологии, диетологии.

Построение тренировочного процесса с акцентом на ягодицы.

Составление программ питания и тренировок с целью:
-жиросжигания;
-поддержания физической формы;
-набора мышечной массы.

Индивидуальный подход с учётом противопоказаний и поставленных целей.

Образование: Национальный Университет Фитнеса

• Тренерский стаж более 7 лет
• Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
• Призер кубка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу
• Призер Новгородской области по пауэрлифтингу

Индивидуальный и чуткий подход к каждому человеку и к каждой персональной тренировке

Образование:
НГЛУ им. Добролюбова.
Специальность: лингвист, преподаватель
Стаж работы тренером 12 лет. 
КМС по бодибилдингу 
2кратный серебряный призёр чемпионата Нижегородской обл. по бодибилдингу.

Участник соревнований кубка Северо-Запада и Приволжского Федерального Округа по бодибилдингу.
 

Персональный тренер , инструктор групповых программ , Детский фитнес. 
Образование:
Высшее СпбГУП. Университет фитнес -технологий.
О спорте в моей жизни : 
Спортивная аэробика  сборная СпбГУП (2003-2005) . 
Бальные танцы 9 лет . 
Конный спорт. 
Стаж личных тренировок с 2004 года .

Образовние: Национальный Университет Фитнеса

Составление программ тренировок

• Рекомендации по питанию (знание основ нутрициологии)
• Снижение веса
• Рекомпозиция тела
• Наращивание мышечной массы
• Разумный подход к построению здорового и красивого тела
• Увеличение выносливости и работоспособности
• Миофасциальный релиз, растяжка